Закаляйся

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Постарайся позабыть про докторов.

Водой холодной обтирайся, если хочешь быть здоров!

❉❉❉❉

Будь умерен и в одежде и в еде,

Будь уверен на земле и на воде,

Всегда и всюду будь уверен и не трусь, мой друг, нигде!

❉❉❉❉

Ты не кутай и не прячь от ветра нос

Даже в лютый, показательный мороз.

Ходи прямой, а не согнутый, как какой-нибудь вопрос!

❉❉❉❉

Всех полезней солнце, воздух и вода!

От болезней помогают нам всегда.

От всех болезней всех полезней солнце, воздух и вода!

❉❉❉❉

Бодр и весел настоящий чемпион,

Много песен, много шуток знает он.

А кто печально нос повесил, будет сразу побежден!

❉❉❉❉

Мамы, папы! Не балуйте вы детей —

Выйдут шляпы вместо правильных людей.

Прошу вас очень, мамы, папы: — Не балуйте вы детей!

❉❉❉❉

Мне о спорте все известно, мой родной,

Зря не спорьте вы поэтому со мной.

Прошу,— пожалуйста, о спорте вы не спорьте, мой родной!

❉❉❉❉